Ce sunt familiile disfuncționale și cum pot părinții să prevină consecințele?

Suntem conștienți că țipăm la copii exact ca părinții noștri?

Ne surprindem ridicând tonul – exact ca părinții noștri – sau ne speriem de cât de tare ne destabilizează plânsul și conflictele mici. Ne trezim la realitate când copiii noștri mărturisesc mi-e frică atunci când țipi.

Gibson, autoarea cărții Adult Children of Emotionally Immature Parents (Copiii adulți ai părinților imaturi emoțional) spune într-un interviu pentruBusiness Insidercă aparența normalității poate fi înșelătoare: Poți avea haine frumoase, poate să nu îți lipsească nimic pe masă, dar, în interior, e foarte posibil să trăiești cu un sentiment de singurătate emoțională și cu senzația că ceva nu este deloc în regulă, iar asta îți afectează sentimentul de apartenență.

Tot mai mulți psihologi vorbesc în ultima vreme despre aceste răni invizibile ale copilăriei. Cei care au crescut în familii dominate de tensiune, control sau perfecționism, ajung adulți anxioși, hiper-responsabili sau incapabili să pună limite fără vinovăție.

Ești un părinte imatur emoțional fără să știi?

Ce înseamnă, de fapt, o familie disfuncționalăCând auzim expresia familie disfuncțională ne gândim la cazuri extreme: violență, alcoolism, abuz sau scandaluri permanente.

Psihologii spun, însă, că lucrurile sunt mult mai nuanțate.

O familie poate părea stabilă din exterior (părinții sunt prezenți, copiii merg la școală, există vacanțe, reguli, activități) și totuși, în sânul familiei, relațiile să fie construite pe tensiune, control, frică sau lipsă de conexiune emoțională.

În articolul publicat de Parents, psihologul Brett A. Biller spune că nu există o definiție unică pentru familia disfuncțională.

Copiii noștri suferă din cauza furiei noastre?

În general, este vorba despre o dinamică în care membrii familiei nu se simt în siguranță emoțional sau nu își pot exprima nevoile și emoțiile într-un mod sănătos.

Psihologii subliniază o diferență importantă între familiile disfuncționale și cele toxice.

Psihologii i-au numit părinți imaturi emoțional pe adulții care au dificultăți în gestionarea conflictului, a frustrării sau a apropierii emoționale. Specialiștii citați deThe Guardianspun că acești părinți evită emoțiile, resping introspecția și minimizează nevoile emoționale ale celorlalți.